4 Σωτήριοι Τρόποι για να ξεχωρίσετε ένα Έμφραγμα από μία Κρίση Πανικού, που Πρέπει να Γνωρίζετε

4 Σωτήριοι Τρόποι για να ξεχωρίσετε ένα Έμφραγμα από μία Κρίση Πανικού, που Πρέπει να Γνωρίζετε

Η κρίση πανικού και η καρδιακή προσβολή έχουν παρόμοια συμπτώματα, όπως έντονο πόνο στο στήθος, ιδρώτα, αίσθηση μουδιάσματος, λαχάνιασμα και ναυτία. Το γεγονός ότι μια καρδιακή προσβολή μπορεί να προκαλέσει πανικό κάνει πολύ κόσμο να τις μπερδεύει. Παρά τις ομοιότητες τους, μπορείτε να μάθετε να τις ξεχωρίζετε.

Δείτε παρακάτω τις διαφορές τους:

Πώς να ξεχωρίσετε την καρδιακή προσβολή

Σφίξιμο

Οι άνθρωποι περιγράφουν τον πόνο της καρδιακής προσβολής σαν σφίξιμο.

-Κατά κανόνα, ο πόνος εμφανίζεται στο κέντρο του στήθους και μπορεί να μεταφερθεί προς το αριστερό χέρι και στην πλάτη.

-Ο πόνος μπορεί να επεκταθεί και στον λαιμό, τα δόντια και το σαγόνι.

-Διαρκεί πάνω από 5 λεπτά, αλλά δεν επηρεάζει την αναπνοή.

-Το μούδιασμα γενικά περιορίζεται κυρίως στο αριστερό χέρι. Συχνά συνοδεύεται από κρύο ιδρώτα, ναυτία ή και εμετό.

-Σε περίπτωση καρδιακής προσβολής, το άτομο αισθάνεται φόβο αποκλειστικά για τον πόνο στο στήθος και φοβάται ότι μπορεί να πεθάνει.

Επιπλέον, το άτομο συχνά λαχανιάζει, πέρα από τις περιπτώσεις όπου η καρδιακή προσβολή προκαλεί κρίση πανικού.

Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα για πάνω από 5 λεπτά, καλέστε ασθενοφόρο. Αν δεν μπορείτε να το κάντε μόνοι σας, ζητήστε από κάποιον να σας μεταφέρει στο κοντινότερο νοσοκομείο.

Πώς να ξεχωρίσετε την κρίση πανικού

Αίσθηση μουδιάσματος

Παρά την κοινή άποψη, η κρίση πανικού μπορεί να συμβεί και στις πιο συνηθισμένες καταστάσεις.

-Τα συμπτώματα συνήθως κλιμακώνονται μετά από 10 λεπτά.

-Ο πόνος βρίσκεται στο στήθος και κυμαίνεται από πολύ έντονο σε ήπιο.

-Το μούδιασμα δεν περιορίζεται μόνο στο αριστερό χέρι, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και στο δεξί χέρι και τα δάχτυλα.

-Κατά την διάρκεια της κρίσης πανικού, το άτομο έχει παράλογους φόβους, όπως φόβο ότι πνίγεται ή τρελαίνεται.

Αν δεν μπορείτε να καταλάβετε αν έχετε κρίση πανικού ή καρδιακή προσβολή, επισκεφτείτε έναν γιατρό. Δεν είναι καλό να περιμένετε σε καμία από τις δύο περιπτώσεις. Αν πάθετε καρδιακή προσβολή, μπορεί να πεθάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια.

Η έλλειψη ιατρικής βοήθειας κατά την διάρκεια μιας κρίσης πανικού μπορεί να κάνει τα συμπτώματα χειρότερα και να οδηγήσει σε πιο συχνές κρίσεις. Οι εξετάσεις και οι συμβουλές ενός ειδικού θα βελτιώσουν την ποιότητα αλλά και το προσδόκιμο ζωής σας.

Credit: brightside.me